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Assédio sexual no trabalho: exemplos, prova e passos imediatos

Se está a viver uma situação de assédio sexual, a prioridade é segurança e prova. Este guia dá passos claros para agir com método.

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O que pode ser assédio sexual

Comentários, mensagens, convites insistentes, chantagem, toques indesejados, pedidos de favores, exposição a conteúdo sexual — quando indesejados e com impacto na dignidade e no ambiente de trabalho.

Passos imediatos (sem complicar)

  1. Se houver risco imediato, priorize a sua segurança e procure apoio.
  2. Guarde provas (mensagens, emails, prints, datas e locais).
  3. Evite ficar sozinho(a) com a pessoa, se possível.
  4. Use canais internos (RH/compliance) e, quando necessário, ACT.

Prova: como organizar

A regra prática é: documento → data → contexto. Veja o nosso checklist: Como provar assédio.

Represálias

Se houver retaliação após denúncia, siga este guia: Represálias por denunciar assédio.

Guia pilar (assédio e passos gerais): Assédio no trabalho: sinais, prova e o que fazer.

Leitura recomendada

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Fontes oficiais: Diário da República Eletrónico e ACT.

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